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Des études de plus en plus nombreuses se penchent sur l’apport essentiel de l’environnement naturel à notre bien-être physique et psychique.

 

Par Alix Cosquer , 06.05.2018

 

En 2015, un sondage réalisé dans le cadre de la Fête de la nature révélait que 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement ».

 

Aujourd’hui, l’avalanche de livres à ce sujet – entraînés par le best-seller La Vie secrète des arbres de Peter Wohlleben (2017) –, la sylvothérapie (se ressourcer en forêt) qui réunit de plus en plus d’adeptes ou encore la multiplication des salons « nature et bien-être » sont tout autant de signes que nous ressentons un besoin de vert dans nos vies de plus en plus urbanisées.

 

Alors que l’hypothèse d’un lien entre le bien-être humain et la nature est depuis longtemps admise, des recherches menées dans des domaines d’étude aussi variés que la médecine, la psychologie, ou encore les sciences cognitives valident effectivement cette théorie. Il faut aussi prendre en compte les bouleversements sociaux et environnementaux des dernières décennies qui impactent la nature et nos relations avec elle.

 

Récemment, des chercheurs ont dressé un panorama des différents axes de recherche explorés et des résultats autour de la thématique du bien-être humain et de la nature. La notion de bien-être, telle qu’entendue ici, ne se rapporte pas seulement à la santé, en tant qu’absence de maladie, mais désigne plus généralement un état physique, mental et social de bien-être." 

 

La nature comme remède

"Être au contact de la nature favorise notre bien-être physique et psychologique.

Plusieurs études observent une réduction du stress et de la dépression, favorisée par l’environnement naturel et, à l’inverse, une amélioration de l’estime de soi, du sentiment de bonheur ou encore de la créativité."

(...)

 

• Does spending time outdoors reduce stress? A review of real-time stress response to outdoor environments - Health & Place - Volume 51, May 2018, Pages 136-150 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1353829217307633?via%3Dihub

 

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SUJET PROCHE :

→ On a coupé les enfants de la nature
https://www.lemonde.fr/idees/article/2018/05/04/on-a-coupe-les-enfants-de-la-nature_5294128_3232.html

 

Ce lien n'est plus valide. Accès à un contenu équivalent :

→ Billet SADIQUE sur Colibris - Colibris
http://colibris.ning.com/profiles/blogs/billet-sadique-sur-colibris

 

Publié par JF@ le 14 septembre 2013

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Ancien contenu :

 

"Reprenons la définition du sadique. Le Larousse indique qu'il s'agit d'une personne qui prend du plaisir à faire souffrir. Généralement, les humains sont faits de telles sortes qu'ils ont tendance à éviter d'infliger de la douleur à leurs congénères."

 

[...]

 

Le test sur les "insectes" utilisait un moulin à café assez bruyant de façon à renforcer l'horreur d'écraser les "insectes". Chaque cloporte attendait dans une tasse sur laquelle on avait marqué son nom. Les expérimentateurs devaient poser les "insectes" dans le moulin, fermer le couvercle et moudre les "insectes". La seule chose qui leur était cachée est que l' "insecte" était en réalité épargné et que le son produit n'était pas réel.

 

[...]

 

• Références: ERIN E. BUCKELS, DANIEL N. JONES, DELROY L. PAULHUS. Behavioral Confirmation of Everyday Sadism. doi: 10.1177/0956797613490749 Psychological Science September 10, 2013 http://pss.sagepub.com/content/early/2013/09/09/0956797613490749.abstract

 

[Image] Cloporte — Wikipédia
https://fr.wikipedia.org/wiki/Cloporte

 

"... Les cloportes sont les seuls crustacés entièrement terrestres."

"« S’envisager comme quelqu’un ayant le pouvoir et l’envie de faire quelque chose pour la nature, c’est déjà faire un premier pas vers sa protection » Ces termes sont ceux de la professeure américaine Susan Clayton, psychologue et spécialiste de l’environnement, en visite dans notre laboratoire Cesco.

En tant que chercheuse en psychologie, Susan travaille sur une spécialité peu répandue en France, la psychologie de la conservation.".

(...)

 

Observer la nature : un premier pas pour la protéger ? Par Lisa Garnier, Vigie Nature, 13.06.2016

 

"... l’année dernière elle a publié avec plusieurs collègues un article portant sur les recherches en psychologie lié à un thème bien connu dans la conservation de la biodiversité : le changement climatique (ici). Pour elle, il est important de comprendre la perception du public sur le changement climatique afin d’éviter des décisions politiques qui pourraient s’avérer inefficaces en raison d’incompréhensions sur les comportements humains."

 

[Image] UMR 7204 : CESCO - Centre d'Ecologie et des Sciences de la Conservation http://cesco.mnhn.fr/

 

→ Psychological research and global climate change : Nature Climate Change, 24.06.2015 http://www.nature.com/nclimate/journal/v5/n7/full/nclimate2622.html