Etre végétalien ou végétarien n'induit pas forcément de carence, à condition que le régime soit bien construit et qu'il fasse l'objet d'une surveillance médicale régulière.
Aujourd'hui, renoncer à la viande est tendance. De nombreux médecins vantent d’ailleurs les mérites d’une alimentation à base de produits végétaux. Mais attention, il ne suffit pas de renoncer aux protéines animales, il faut aussi les remplacer, faute de quoi des carences sévères risquent de s’installer. C’est particulièrement vrai pour le régime végétalien ou végane, qui a la cote auprès des ados.
Une vidéo intéressante, qui met en avant le remplacement nécessaire des sources de vitamines et de protéines qui est INDISPENSABLE, que ce soit par une alimentation variée ou grâce à une complémentation notamment en B12.
Jeudi, les producteurs venus vendre à Paris 11 tonnes de fruits et légumes ont fait un tabac, grâce à des prix présentés comme "justes". Juste pour qui ? Pour eux ou pour le consommateur ?
Un cheese-cakevégétalien, ça vous tente ??? Si je vous dit qu'il est peu… (RT @MissZZonk: LE Cheesecake. Tout léger, peu calorique, sans gluten, #vegan... le rêve!
Le bon sens populaire le sait bien : le fer est indispensable à l’organisme. Le fer permet le transport de l’oxygène dans le sang et la formation des globules rouges. Les carences en fer (anémie) sont fréquentes, notamment chez la femme.
La Vie Cuisiner végétarien avec goût et simplicité La Vie Grâce à ces ingrédients magiques, il est possible de cuisiner un repas végétarien savoureux, en à peine un quart d'heure.
Conjuguées au dérèglement climatique, les logiques économiques actuelles conduisent à brève échéance à une catastrophe alimentaire planétaire. Est-il trop ta...
Messages des Guides spirituels de l’humanité à propos du végétarisme : Orthon, Hilarion, Uriel etc. Les guerres sont liées au meurtre des animaux. On ne peut séparer les deux.
Terra eco Tartelettes amandines aux poires (sans lait, sans œufs, sans beurre) Terra eco Texte de votre message : Réagir. Tartelettes amandines aux poires (sans lait, sans œufs, sans beurre). (Crédit photo : DR).
Penseurs français et américains se sont unis pour écrire un livre manifeste en faveur des droits des animaux. Entretien avec Méryl Pinque, écrivaine et porte-parole de l’association vegan.fr, qui a dirigé l’ouvrage.
En accord avec ses convictions profondes, portée par son rêve de toujours : celui de devenir agricultrice et de faire pousser des plantes aromatiques et médicinales.
Chaque week-end, Marc Mennessier, journaliste au Figaro, ingénieur agricole et amoureux des plantes, vous livre ses conseils et astuces pour faire de votre jardin un Éden.
meltyFood La rhubarbe, le zoom de la rédac meltyFood En compote, confiture, tarte ou pour accompagner vos grillades, la rhubarbe est une plante de choix, acidulée et légère. Découvrez-la ce week-end sans plus attendre.
meltyFood It Food : Régime végétarien meltyFood Une aubaine pour les militants végétariens. L'occasion de faire connaître les causes pour lesquels ils se battent chaque jour, entre autre la préservation de la planète et la santé.
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